Ressources

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Ici vous trouverez en libre téléchargement des outils et ressources pour vous aider dans votre quête du bien-être. Ces documents n’ont pas de valeur médicale. En effet, rien ne saurait remplacer une consultation auprès d’un professionnel de santé mentale.

Ces documents sont offerts à titre informatif. Vous pouvez, si vous le souhaitez, vous faire accompagner par un professionnel de santé mentale, pour les lire et/ou les utiliser. Ces documents s’adressent à des personnes en pleine capacité intellectuelle et majeures (voir page des mentions légales).

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